রোজা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের মধ্যে একটি এবং রমজান মাসে রোজা রাখা ফরজ। রোজা শুধু খাওয়া-দাওয়া থেকে বিরত থাকা নয়, বরং এটি একটি আত্মিক ও নৈতিক প্রশিক্ষণের মাস। এই গাইডে আমরা রোজা রেখে করণীয় ও বর্জণীয় কাজ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব, যা আপনাকে সঠিকভাবে রোজা পালনে সাহায্য করবে।
১. রোজা রেখে করণীয় কাজ:
রোজা রাখার সময় কিছু বিশেষ কাজ করা উচিত, যা রোজার ফজিলত বাড়ায় এবং আত্মশুদ্ধি অর্জনে সাহায্য করে।
১.১. সাহরি খাওয়া:
- সাহরি খাওয়া সুন্নত এবং এটি রোজার জন্য শক্তি জোগায়।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “সাহরি খাও, কারণ সাহরিতে বরকত রয়েছে।” (বুখারী ও মুসলিম)
- টিপস:
- সাহরিতে পুষ্টিকর খাবার খান এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
১.২. ইফতারের সময় দোয়া করা:
- ইফতারের সময় দোয়া কবুল হয়।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “রোজাদারের ইফতারের সময়ের দোয়া ফেরত দেওয়া হয় না।” (ইবনে মাজাহ)
- টিপস:
- ইফতারের সময় এই দোয়া পড়ুন: “যাহাবায যামাউ ওয়াবতাল্লাতিল উরুকু ওয়া সাবাতাল আজরু ইন শাআল্লাহ।”
১.৩. কুরআন তিলাওয়াত:
- রমজান মাসে কুরআন তিলাওয়াতের বিশেষ ফজিলত রয়েছে।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) এই মাসে বেশি বেশি কুরআন তিলাওয়াত করতেন।
- টিপস:
- প্রতিদিন কমপক্ষে এক পারা কুরআন তিলাওয়াত করুন।
১.৪. তারাবিহ নামাজ পড়া:
- তারাবিহ নামাজ রমজান মাসের বিশেষ ইবাদত।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “যে ব্যক্তি ঈমানের সাথে এবং সওয়াবের আশায় রমজান মাসে তারাবিহ নামাজ পড়ে, তার পূর্বের সব গুনাহ মাফ করে দেওয়া হয়।” (বুখারী ও মুসলিম)
- টিপস:
- মসজিদে গিয়ে জামাতের সাথে তারাবিহ পড়ার চেষ্টা করুন।
১.৫. দান-সদকা করা:
- রমজান মাসে দান-সদকার ফজিলত অনেক বেশি।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “রমজান মাসে দান-সদকা করলে অন্যান্য সময়ের চেয়ে ৭০ গুণ বেশি সওয়াব পাওয়া যায়।” (বায়হাকী)
- টিপস:
- গরিবদের ইফতার করান এবং ফিতরা দেওয়ার চেষ্টা করুন
আরো পড়ুনঃ রমজান মাসের ফজিলত: ইসলামের পবিত্র মাসের গুরুত্ব ও মর্যাদা
২. রোজা রেখে বর্জণীয় কাজ:
রোজা রাখার সময় কিছু কাজ থেকে বিরত থাকা উচিত, যা রোজার ফজিলত নষ্ট করে এবং গুনাহের কারণ হয়।
২.১. মিথ্যা কথা এবং গীবত:
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “যে ব্যক্তি মিথ্যা কথা এবং গীবত থেকে বিরত থাকে না, তার রোজা রাখার কোনো প্রয়োজন নেই।” (বুখারী)
- টিপস:
- অনর্থক কথা এবং কাজ থেকে বিরত থাকুন।
২.২. রাগ এবং ঝগড়া:
- রোজা রাখার সময় রাগ এবং ঝগড়া থেকে দূরে থাকা উচিত।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “রোজা ঢালস্বরূপ। তাই রোজাদার ব্যক্তি রাগ করবে না এবং ঝগড়া করবে না।” (বুখারী)
- টিপস:
- ধৈর্য্য ধারণ করুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
২.৩. হারাম কাজ:
- রোজা রাখার সময় হারাম কাজ যেমন জুয়া, মদ্যপান, এবং অন্যান্য গুনাহ থেকে বিরত থাকা উচিত।
- টিপস:
- হারাম কাজ থেকে দূরে থাকুন এবং হালাল কাজে সময় ব্যয় করুন।
২.৪. অশ্লীলতা:
- রোজা রাখার সময় অশ্লীল কথা, কাজ এবং চিন্তা থেকে বিরত থাকা উচিত।
- রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, “রোজা শুধু খাওয়া-দাওয়া থেকে বিরত থাকা নয়, বরং এটি অনর্থক কথা এবং কাজ থেকে বিরত থাকার মাস।” (বুখারী)
- টিপস:
- পর্দা মেনে চলুন এবং অশ্লীলতা থেকে দূরে থাকুন।
২.৫. সময় নষ্ট করা:
- রমজান মাসে সময় নষ্ট করা উচিত নয়। এই মাসে ইবাদত এবং ভালো কাজে সময় ব্যয় করা উচিত।
- টিপস:
- টিভি, সোশ্যাল মিডিয়া, এবং অন্যান্য বিনোদন থেকে সময় বাঁচিয়ে ইবাদত করুন।
৩. রোজা ভঙ্গকারী কাজ:
কিছু কাজ রোজা ভঙ্গ করে, যা থেকে সতর্ক থাকা উচিত।
- খাওয়া-দাওয়া:
- ইচ্ছাকৃতভাবে খাওয়া-দাওয়া করলে রোজা ভঙ্গ হয়।
- শারীরিক সম্পর্ক:
- দিনের বেলায় শারীরিক সম্পর্ক করলে রোজা ভঙ্গ হয়।
- ধূমপান:
- ধূমপান করলে রোজা ভঙ্গ হয়।
- ঔষধ সেবন:
- কিছু ঔষধ সেবন করলে রোজা ভঙ্গ হতে পারে।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQ):
- রোজা রাখার সময় কি ব্রাশ করা যাবে?
- হ্যাঁ, তবে সতর্ক থাকুন যাতে পানি গলার ভিতরে না চলে যায়।
- রোজা রাখার সময় কি ইনজেকশন নেওয়া যাবে?
- সাধারণ ইনজেকশন নেওয়া যাবে, তবে পুষ্টিকর ইনজেকশন নেওয়া যাবে না।
- রোজা ভঙ্গ হলে কী করব?
- রোজা ভেঙ্গে গেলে কাফফারা বা কাযা রোজা রাখতে হবে।
রোজা রেখে করণীয় ও বর্জণীয় কাজ সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে ইবাদত, দান-সদকা, এবং আত্মশুদ্ধির মাধ্যমে আল্লাহর নৈকট্য অর্জন করা যায়। এই গাইড অনুসরণ করে আপনি সঠিকভাবে রোজা পালন করতে পারবেন এবং রমজান মাসের ফজিলত অর্জন করতে পারবেন।
